一家人围坐在一起吃一顿热饭，本来是一件很儒家的事情，但对于大多数家里有宝宝的家庭来说，却是一件很头疼的事情。许多婴儿在吃饭时变得非常不合作，因为大多数食物都不合他们的口味。家长们得用不同的方法来哄宝宝吃饭，甚至追着宝宝的尾巴喂宝宝。宝宝喂完奶后，自己吃东西就会变冷，影响食物的口感，也不利于健康。


不爱吃饭的宝宝也很挑食。挑食会导致宝宝营养跟不上，对宝宝的发育非常不利。这个时候，家长就需要对宝宝进行饮食方面的引导和教育。培养宝宝独立吃饭，爱上吃饭。

说到挑食，大家都会认为只有小朋友挑食。但事实上，成年人也可以做到。正因为我们知道自己喜欢什么，所以在购买食材时，我们会优先选择自己喜欢吃的，避免浪费。同样，婴儿也会有自己的口味。您可以观察宝宝每次吃的食物对哪种食物更感兴趣。


从宝宝的爱好开始。如果每次吃饭都能吃到自己喜欢吃的饭菜，宝宝自然就会期待吃饭。然而，只煮宝宝喜欢吃的食物并不足以达到营养均衡的标准。父母需要考虑一下宝宝不喜欢吃什么。可以用干净的模具，用宝宝喜欢的卡通图案装饰饭菜，或者把餐具换成宝宝喜欢的图案。所有这些都可以帮助您的宝宝爱上饮食。

除了“塑造”膳食之外，还需要制定一些饮食规则。吃饭的时候，不管宝宝饿不饿，都让宝宝一起坐在餐桌旁，养成喂奶时间专注吃饭的习惯。这个时候，很多家长都喜欢一边看电视，一边刷手机。这不利于训练宝宝集中注意力吃饭。作为父母，你应该树立榜样。一定要先把注意力集中在自己身上，才能引导孩子。


当然，宝宝不会每次都那么配合、听话吃饭。坐了一会，宝宝就会忍不住跑来跑去，进而出现家长追着宝宝喂宝宝的现象。想要改掉宝宝的这个坏习惯，家长一定要狠下心来抵制这种行为。明确地告诉宝宝，如果他错过了吃饭，他就没有东西可吃了。

如果宝宝哭闹并且想在用餐时间之外吃东西，请勿喂食。如果想让宝宝遵守规则，有时需要让宝宝付出一点“代价”。不过，这些惩罚应该在保证宝宝健康的同时给予适当的惩罚。一旦宝宝知道错过了吃饭就没有东西吃了，相信大多数宝宝都会乖乖吃饭。


除了不好好吃饭，宝宝还有很多坏习惯，可能是父母遗传给宝宝的。父母首先需要反思自己，规范自己的行为。宝宝是一张白纸，父母的好与坏的行为习惯都会刻在这张白纸上。

父母需要花费大量的心思和耐心才能培养好宝宝。只有在宝宝还小的时候给予正确的引导，才能让宝宝有一个更好的未来。

对宝宝负责就是对自己负责。不管多辛苦、多累，只要对宝宝好，相信所有父母都能做好。