哺乳期可以吃菠萝吗？吃菠萝有什么功效呢？

1。哺乳期可以吃菠萝。菠萝有美容、促进消化的作用。菠萝汁可以滋润喉咙。菠萝富含纤维。

2。同时还能促进肠胃蠕动，有效缓解便秘。菠萝中的菠萝酶可以有效分解蛋白质。饭前只吃菠萝可以增进食欲，有助于刺激食欲。

3。菠萝还含有酶，可以有效分解体内脂肪，减少脂肪堆积。对于哺乳期妇女来说，它不仅可以补充能量，还可以减少脂肪堆积。非常适合食用。