孕妇可以吃菠萝吗？孕妇可以吃菠萝吗？

1。菠萝是一种热带水果，非常适合孕妈妈食用。菠萝中含有一种叫做“菠萝朊病毒酶”的物质，可以分解蛋白质，溶解组织中阻塞的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，消除炎症和水肿。

2。菠萝含有丰富的维生素B1，可以促进新陈代谢，消除疲劳；它含有丰富的膳食纤维，使肠胃蠕动更顺畅。新鲜菠萝中含有的蛋白酶可以分解食物中的蛋白质，所以饭后吃一些菠萝可以刺激食欲，解腻，帮助消化。