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1、桂花茶。如果有口臭或者口腔有异味，可以喝一些桂花茶。桂花中含有的芳香物质可以滋阴生津、疏肝解郁，促进肠道内浊物的排出，从而有助于去除口腔异味。可以取准备好的糖桂花1～2茶匙，加入新鲜柠檬1～2片，加入200～400毫升开水代茶饮用。糖桂花可以在超市购买，也可以自己制作。干桂花用清水冲洗干净，除去灰尘和杂质，捞出沥干，加入白糖拌匀，蒸10分钟。冷却后，装入干净的瓶子中，放入冰箱保存。
2.菊花茶。如果出现口干、口腔溃疡、唇周疱疹甚至流鼻血等阴虚火旺症状，建议喝菊花茶，因为菊花性凉，味甘苦，具有清热解毒的功效。具有滋阴清热的作用。这样不仅可以补充气血，还可以改善或避免上述内热症状的发生。秋天是菊花收获的季节。秋天不仅可以喝到清新可口的菊花茶，菊花茶还可以滋补肝肾之阴，清肝明目，治疗头痛、眼痛、眩晕等症状。菊花适量，开水冲泡饮用。菊花含有丰富的维生素A，是保护眼睛健康的重要物质。也是中医治疗各种眼病的良药。经常感到眼睛干涩的人，尤其是经常使用电脑的人，可以多喝菊花茶。
3、玫瑰花茶。春夏过渡季节人们的情绪容易出现波动，玫瑰花往往受到办公室女性的喜爱。它们具有活血、祛血栓、安抚情绪的功效。它们可以消除疲劳，使人神清气爽，玫瑰花的甜美纯正的香味可以冲淡苦味，一石二鸟。选择4-5朵干玫瑰花蕾，少量。将干玫瑰花和琼脂放入杯中，倒入热水，盖上盖子浸泡10-15分钟。待凉后饮用，提神效果更佳。
【十月喝什么？十月适合喝什么茶】4.金银花茶。金银花可以起到很好的清热解毒的作用，可以缓解喉咙痛、心烦意乱、抑郁等症状。秋季喝金银花还可以预防换季时容易患的感冒。